月別アーカイブ:2019年07月

栄養素のチカラ

令和ですね。特に何もないけど。

2019/7/22  

令和ですね。特に何もないけど。改めて、「栄養」と「HP改善」に夢中な杉本です。 ========== あー、僕はそれなりに英語を読めるんです。令和のご時世、それほど自慢するほどでもないですが、英語の論 ...

栄養素のチカラ

糖化の最終産物AGEsが老化

2019/7/22  

平成最後の日だからと言って、特別いい言葉も思い浮かばない杉本です。==========糖化の最終産物AGEsが老化につながります。コラーゲンがAGEs化してしまうと弾力性がなくなり、シワになりやすくな ...

栄養素のチカラ

30 平成最後の日

2019/7/22  

29 昭和の日、 30 平成最後の日、 1 新元号・令和 ああ、そういうことかと今朝のトイレの途中で気が付いた杉本です。(^。^)v =============== 糖質減らして、運動を取り入れたら体 ...

栄養素のチカラ

【栄養を治療に取り入れてみた】②

2019/7/22  

高齢の患者に食事の意識を変えてもらおうと説明しても、なかなか伝わらなくて、つい声を荒げてしまう大人気ない杉本です。 ============ 糖の過剰摂取がAGEsを作ってしまい、炎症性サイトカインを ...

栄養素のチカラ

【栄養を治療に取り入れてみた】

2019/7/22  

動画の編集アプリに手を出してしまったけど、作業の多さやユーチューバーのクオリティに驚愕し、迂闊に触るもんじゃないなと反省してる、杉本です。😇 ============== 糖質をたくさ ...

栄養素のチカラ

「赤いストローさしてあげる」

2019/7/22  

毎日、1日中FM802を聴きながらの仕事ですが、昨日くらいからaikoさんの「赤いストローさしてあげる🎶」がやっと聞き取れてきた、なんだかいいことがありそうな気がしてる、杉本です。(^ ...

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栄養素のチカラ

法律に触れない

2019/7/22  

薬は○○っていう効果があるっていっても法律に触れないですが、 栄養素は効能とかの表現にかなり気をつけないといけない。法律で厳しく制限されてます。 消費者を守るために当たり前なんですけどね。 でも、その ...

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栄養素のチカラ

「びっくり腰」とか、間違えてんねん

2019/7/22  

「びっくり腰」とか、間違えてんねんけどな〜って思いながら、どうでもいいので、何も言い返せないでいる杉本です。 >>>> 糖の過剰摂取の何が問題か?🌸 糖を過剰に摂取していると、体内のタ ...

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栄養素のチカラ

おやつレビューで、全種類食べた

2019/7/22  

昨日コンビニのおやつレビューで、全種類食べたら、今朝から頭痛が止まらない杉本です。(^。^)v >>>> ダイエットでなくても、体調を改善する目的で、食事内容を聴きだすときに、大抵の場合「そんなに食べ ...

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栄養素のチカラ

連休中にディズニーシーに行く

2019/7/22  

連休中にディズニーシーに行くと聞いて、「たくさんプールがあって楽しそうですね。」といったまま会話が止まった理由がたった今理解できた杉本です。(^_^;) >>> 栄養を勉強するにあたり、「糖質制限」か ...

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