栄養素のチカラ

法律に触れない

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薬は○○っていう効果があるっていっても
法律に触れないですが、

栄養素は効能とかの表現にかなり気をつけないといけない。
法律で厳しく制限されてます。

消費者を守るために当たり前なんですけどね。

でも、そのために、

栄養とかサプリに関する情報が
伝わりにくいってのもあるかもしれません。

だからこそ、
自分から進んで見極める必要があると思います。

興味がなければそれまでなんですけど。

食べ物も値段は気にするけど、栄養は気にしない・・・

ほんと無関心。

まあまあ身近にあって、重要なんですけどね。

サプリも
痩せるとか、膝に効くとかそういう目的のものは、
バンバン宣伝されてるけど、

ビタミンCの効果は〜っていうと美容?くらい??

詳しいものは自分で探さないとでてこない。

栄養を勉強したくて
情報を取らないと!っていざ探してみると、
あっちとこっちで真逆のことを主張してたりして、
なんだかよくわからんようになってた。

で、もやもや〜ってしてる間に
毎日の生活にそれほど支障もないので
栄養のことはおざなりになってた。

もし、
これを読んでくれた人が同じように悩んでるなら、

僕が読んですげーな!って感動して、

実際に使ってみて効果でるよねーっていう本を紹介します。

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たまに、栄養で効果あったよーってこと呟いてますので
興味あればラインに登録してくださいm(_ _)m

質問もそちらで受けています。

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